В статье описаны 6 действий, которые помогут прокачать мышцу любви к себе. Необходимо исключить негативные высказывания в свой адрес и критику, не винить себя, не предавать себя, не врать себе, не нарушать свои обещания и границы. Практика этих действий поможет создать прочный фундамент для счастливой жизни и привлечь людей, которые будут относиться к вам с уважением.